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ニラ、シイタケ、干し海老と豆腐のお焼きのレシピ

焼き豆腐で生地を作るお焼きです。干し海老にニラ、シイタケが入り、栄養のバランスがよいレシピです。混ぜて胡麻油で焼きます。簡単にできます。

ニラ、シイタケ、干し海老と豆腐のお焼きの材料と作り方
		生シイタケは粗みじん切りにする。ニラは2cmぐらいの長さに切る。
		焼き豆腐をつぶし、干し海老を混ぜ、胡麻油以外の材料を合わせる。
		胡麻油を少し多めに熱して、生地を小さめに広げて焼く。
	＜材料＞干し海老・・・7g 焼き豆腐・・・200g 生シイタケ・・・1個ニラ・・・1/4把醤油・・・小匙1 片栗粉・・・大匙1 塩・・・少々黒胡椒・・・少々胡麻油