鳥ひき肉ににんじんのみじん切りとごぼうのスライスを混ぜ込んで串焼きにします。生たまごの黄身を乗せ、焼き鳥のタレをかけていただきます。 野菜ソムリエ:仲田健一
鳥ひき肉・・・200g にんじん・・・1/3本 ごぼう・・・1/2本 しょうがすりおろし・・・1カケ 小麦粉・・・大さじ1 味噌・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 酒・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 ケンちゃん特製焼き鳥タレ・・・適量