ホットケーキミックスで作る、お手軽ココアブラウニーです。ナッツ類を使っていません。
カボチャ以外の材料を合わせて、フードプロセッサーやミキサーにかける。
カボチャとココアは、腎臓病の予防に繋がり、利尿作用効果もあります。 ココアと牛乳は、精神安定にも作用します。